une formation pratique complète en alimentation vitalité
2 ateliers-repas chaque jour !
Des soins, des balades, tout pour vous régénérer...
PLUS DE DETAILS ↓
Envie de tester le jeûne intermittent et d’apprendre les bases de l’alimentation crue et vapeur ?
Offrez-vous une pause avec notre séjour de jeûne intermittent 16/8 durant lequel est alterné 16h de jeûne pour 8h de prise alimentaire. Ainsi, vous serez en jeûne de 21h à 13h. Vos repas seront pris entre 13h et 21h (soit 2 repas detox par jour).
Au programme : jus le matin, balade, soins, yoga, ateliers culinaires
2 ateliers crusine par jour (déjeuner-diner). Véritable formation pour apprendre les techniques en alimentation vivante >> déshydratation, lacto-fermentation, vapeur douce, recettes crues…
Soins : possibilité de soins sur place : massage, reflexologie plantaire – 50€/h
Lieu d’exception : La Villa Triennes, Nans-les-Pins (Provence).
2 sessions proposées
– stage de 5 jours du 7 au 12 mai 2021
– stage week-end de 3 jours du 12 au 15 mai 2021
Tarif : tout inclus (sauf les soins)
– Stage de 5 jours : à partir de 500€
– Stage de 3 jours : à partir de 300€
Mesures sanitaires : selon la crise sanitaire, les chambres pouvant être partagées, il est possible que nous vous demandions un test PCR négatif datant de moins de 3 jours avant le début du stage.
Nombre de participants : 10 personnes max.
Un lieu d’exception
Stage animé par Nancy & Johanna
Nancy Labrot est Naturopathe, Fondatrice d’Alania Detox et Accompagnatrice de Jeûne et Randonnée (agréée par la FFJR Fédération Francophone de Jeûne et Randonnée).
Johanna Colas est Accompagnatrice en jeûne et Praticienne en Medecine Traditionnelle Chinoise spécialisée en alimentation crue et vapeur. Elle est également blogueuse sur Une Toute Zen et Fondatrice de la méthode Jeûner 3 jours.
Elles vous accueillent à La Villa Triennes, une maison d’hôtes haut de gamme nichée au coeur d’un domaine viticole bio de plus de 46 hectares situé au coeur de la Provence avec vue sur le Massif de la Sainte-Baume.
- Cinq chambres avec salle de bain et toilettes privatives : les chambres possèdent 2 lits simples espacés pouvant être rapprochés si besoin
- Une grande pièce à vivre, salon avec cheminée
- Une cuisine équipée idéale pour nos ateliers
- Un beau jardin avec piscine privative et transats
2 séjours au choix en semaine
ou en week-end
Programmez votre séjour de jeûne intermittent et detox gourmande avec nous. Inscrivez-vous avant le 7 avril 2021.